Individuell treningsveiledning

Har du konkrete mål med treningen? Er det en spesiell aktivitet du vil tilbake til? Vi skreddersyr et treningsprogram for at du skal kunne trene på egenhånd. Slik kan du nå dine mål. Vi gir deg konkrete øvelser, og veileder deg i forhold til dosering av øvelser og progresjon.