Bassengtrening -

Holmen Svømmehall

 

Treningen foregår i terapibassenget (34 grader) og er ledet av fysioterapeut. Treningen passer perfekt for deg som har muskel-skjelettplager, ryggsmerter, er gravid, har bekkenleddsmerter eller vonde ledd. Vektløsheten og det varme vannet gir ledd og muskler avlastning og lindrer plagene, samtidig som kroppen får trent effektivt. Timen inneholder kondisjon, styrke, balanse, bevegelighet og avspenning.

Treningen passer for både kvinner og menn.

 

Sted: Holmen Svømmehall

Tid: Onsdager kl 15.00-15.45

Høstsesongen 2020: 26.aug - 16.des 2020. Ikke trening i høstferien uke 40 (30.sep).


Vinter/vår 2021: 13.jan - 9.jun. Ikke trening i vinterferien (24.feb) og påskeferien (31.mars)


Påmelding: bindende påmelding til femelle.fysio@gmail.com. Løpende påmelding.


Pris:  

  • 5 ganger: 850 kr

  • 10 ganger 1700 kr.

       (klippene kan brukes når det passer mellom 29.aug-16.des)

  • Binding høstsesongen (26.aug - 16.des): 2400 kr. (16 treninger). Bindingsprisen justeres etter når du starter.

Inngang til bassenget tilkommer i prisen. Kr 85 pr inngang, si ifra i resepsjonen at du skal delta på bassengtreningen til Femelle Fysioterapi, da får du inngang til 85 kr (ord.pris 100 kr).

Kom før kl 15.00

Har du årskort eller månedskort kan dere bruke dette og dere trenger IKKE betale inngang. 

Ufør/funksjonshemmet: 50 kr inngang

Armbånd (obligatorisk v/kjøp av periode/klippekort): 100 kr

Smittevern blir tatt på alvor! FHI`s retningslinjer blir til enhver tid fulgt.

Info om svømmehallen:

https://www.asker.kommune.no/natur-kultur-og-fritid/idrett/idrettshaller-og-anlegg/holmen-svommehall/

 

Påmeldingen er bindende og ubenyttede kurstimer refunderes ikke.

 

Har du spørsmål eller ønsker mer informasjon, ta gjerne direkte kontakt med Line på e-mail: femelle.fysio@gmail.com

 

Håper å se deg! :)

 

Mvh Femelle Fysioterapi

v/ Line Wittersø

Link til event

Ved påmelding husk å registrer:

- navn

- din fødselsdato

- adresse

- telefonnummer

- mailadresse

STAY CONNECTED

  • Facebook Clean
  • White Instagram Icon

KONTAKT:

femelle.fysio@gmail.com

Line: 99459092

FØLG FEMELLE PÅ INSTAGRAM:

femellefysio_mammamagetrenere