Bassengtrening -
Holmen Svømmehall
Treningen foregår i terapibassenget (34 grader) og er ledet av fysioterapeut. Treningen passer perfekt for deg som har muskel-skjelettplager, ryggsmerter, er gravid, har bekkenleddsmerter eller vonde ledd. Vektløsheten og det varme vannet gir ledd og muskler avlastning og lindrer plagene, samtidig som kroppen får trent effektivt. Timen inneholder kondisjon, styrke, balanse, bevegelighet og avspenning.
Treningen passer for både kvinner og menn.
Sted: Holmen Svømmehall
Tid:
Mandager kl 13.45-14.30
Onsdager kl 14.45-15.30
Vinter/vår 2023: 9.jan-14.jun. Ikke trening i vinterferien og røde dager. Bassenget følger skoleruten.
Påmelding: bindende påmelding til femelle.fysio@gmail.com. Løpende påmelding.
Pris:
-
5 klipp: 850 kr
-
10 klipp: 1700 kr.
-
20 klipp: 3200 kr. (gunstig om man ønsker å trene x 2 i uken)
-
Binding frem til sommeren 9.jan-14.jun: 3150 kr (21 treninger, hvis du trener x 1 i uken). Bindingsprisen justeres etter når du starter. Du kan også velge binding for 2 treninger i uken.
Klippene kan brukes når som helst frem til 13.des-23.
Inngang til bassenget tilkommer i prisen. Kr 80 pr inngang, si ifra i resepsjonen at du skal delta på bassengtreningen til Femelle Fysioterapi, da får du inngang til 80 kr (ord.pris 115 kr).
Har du årskort eller månedskort kan dere bruke dette og dere trenger IKKE betale inngang. Hvis man trener x 2 i uken lønner det seg med månedskort.
Ufør/funksjonshemmet: 55 kr inngang
Armbånd (obligatorisk v/kjøp av periode/klippekort): 110 kr
Info om svømmehallen:
Påmeldingen er bindende og ubenyttede kurstimer refunderes ikke.
Har du spørsmål eller ønsker mer informasjon, ta gjerne direkte kontakt med Line på e-mail: femelle.fysio@gmail.com
Håper å se deg! :)
Mvh
Line Wittersø
Fysioterapeut
Femelle Fysioterapi og Asker Kvinnehelse
Ved påmelding husk å registrer:
- navn
- din fødselsdato
- adresse
- telefonnummer
- mailadresse
